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Laufgruppe

" Was Dich als Läufer definiert ist nicht, wie schnell Du bist oder wie viele Kilometer Du laufen kannst. Was Dich als Läufer definiert ist, dass Du Deine Schuhe schnürst, aus der Tür gehst und läufst." - unbekannt - 

 

Seit Bestehen des TSV 62 Prenzlau e.V. ist das Laufen als klassische Sportdisziplin, die bereits zu den antiken Olympischen Spielen ausgeübt wurde, Bestandteil des Vereins.

 

Es bildete sich daraus eine Laufgruppe, bestehend aus allen Altersklassen von 15 - 85. 

Ziel ist es gemeinsam Spass am Lauf in der Natur zu haben und sich dem Auf- und Ausbau der Kondition mit allen physischen und psychischen Wirkungen zu widmen.

Zusätzlich wird mit ausgleichenden sportlichen Bewegungen das Optimum an Trainingsqualität erreicht und den Tücken des Laufsports, die sich auch nachteilig auf die Gesundheit auswirken können, entgegen gewirkt.

Hier werden Kräftigungsübungen für den gesamten Körper bedient. Es wird mal auf der Matte, mal mit Musik in Kursform oder mal mit Kleinstgeräten trainiert, um gezielt Muskelgruppen anzusprechen, die bei Läufern typischerweise untrainierter sind. Dieses wöchentliche Angebot ist aber nicht nur den Läufern vorbehalten, sondern steht allen Mitgliedern des TSV 62 Prenzlau e.V. zur Verfügung, die zum Beispiel etwas mehr machen möchten oder Abwechslung in ihren Trainingsalltag bringen wollen. 

 

Die Laufgruppe nimmt regelmäßig gemeinsam an Laufereignissen und verschiedenen Wettkämpfen mit unterschiedlichen Kilometer - Strecken teil. Die Auswahl ist vielseitig, um nur einige zu benennen: vom Gutsmuths-Rennsteig - Lauf, dem Harz - Gebirgslauf, Frauenläufen in Berlin und Stettin, dem Spreewald - Lauf, dem Greifensee - Lauf über den 24 - Stunden - Lauf Bernau oder auch dem Medocmarathon.

 

Neben Sportfreundschaften werden auch Traditionen gepflegt. So wird der monatliche Halbstunden-Lauf, von Februar bis November, im Stadion am Uckersee ausgerichtet. Dieser Lauf findet immer mehr an "Zuläufern" und ist mittlerweile nicht mehr wegzudenken.


Wenn Ihr Interesse jetzt geweckt ist, mit dem Laufen anzufangen, wieder die Laufschuhe aus dem Schrank zu holen oder sich in einer Gruppe Gleichgesinnter neuen Herausforderungen zu stellen, dann melden Sie sich. 

 

Wir heißen jeden bei uns herzlich willkommen!


Verantwortlich
Christin Ehrke

Partner

LC Uster

E-Mail an

 

Bernau

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Veranstaltungen

Nächste Veranstaltungen:

09. 06. 2020 - 16:00 Uhr
 
10. 06. 2020 - 18:30 Uhr
 
13. 06. 2020